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singing succes中推荐及反对的食物

时间:2015-12-09 13:33:03   浏览:

【singing succes中推荐及反对的食物】推荐食谱:草本茶、瘦肉、飞柑橘类水果、水、蔬菜、蛋类、面食。不推荐食谱:奶制品、酗酒、味精、抽烟、炼糖、垃圾食品、人工甜味剂。


歌手推荐食物:


注:可恢复嘶哑疲惫的声音。


胡萝卜*5

芹菜杆*2

苹果*2

一勺香菜

萝卜*4

大蒜*4

3英寸的生姜

以上榨汁 +

一片全麦面包


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