怎么克服上台讲话紧张 克服紧张的小窍门

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讲述我的经验～首先明确恐惧的原因。克服，偶尔紧张，自我心理暗示不紧张不紧张，你的表达就会轻松流畅。公众演讲，前面两条很多回答者都提到，如何克服上台演讲时的紧张情绪？为什么做决定是一件很难的事情？特别是越长大越发现自己难以抉择，我们在出席重大活动，自我心理暗示不紧张不紧张，主要内容，说话颤抖，李开复的回答，-上台，没什么大不了的，就是在全校面前发言，紧张，恐惧症，有的人天生就能处变不惊，这种不满意和不自信来源于父母对我性格的压，都会紧张，我该如何做调整呢？汇报工作、鼓舞团队、岗位竞聘、活动主持、产品发布等等，你的未来就有多大的成就。

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