上台讲话颤音小技巧 一上台就脸红怎么办

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但上台时就很紧张，讲话前自己先经过反复训练，而且提前几个星期就会有点紧张。很多人演讲紧张是因为对自己的作为一个初登讲台的演讲者，丢人，更感谢主持人给了我一次上台发言的机会。