学唱歌一口可以吃个胖子吗？

摘要：学习唱歌一口可以吃个胖子吗？答案当然是否定的。学唱歌是一个长期坚持的过程。今天我们就从以下三个方面来讲一些比较实际的东西，可以让你对学习唱歌有个更加全面的认知。

一，声音的自我认知

请问决定你是男或女 低中高 花腔的决定因素是什么？有的同学会说，决定因素就是音高啊。这个是不全面的，决定因素主要是音色。主要是因为你的核心音区的音色决定的你的歌唱型号（估且让我用型号这个词吧）音区色彩的饱满、结实、圆润程度决定了你的型号。男低音一样可以唱出High C左右的高音，甚至更高，但是他的核心音区在低声部。所以他是男低音。

决定音色的界定，大家都知道了，相信一个合适自己的声音模仿和引导，你能够知道自己所擅长的核心区域。而后就可以更合适的运用自己的声音。

二，唇齿舌的改变会导致发声腔体的改变

这是一个很好解释的问题，你试着把嘴巴做出狰狞的状态，然后你在说一句软话，肯定说不出来，整个面部的紧张，导致的你只能说紧张的话。

上唇朝两侧用力咧开，发ai的音，你会看到你脖子两侧的青筋不需要发声已经爆满。可想而知，如果你在配合一个喉位上提，！！！这个声音简直就要了你母后的亲命了。

如果你竖着开启你的嘴唇，在放松你的牙关，让你的舌头顶住你的下牙龈，ok，你在试试发一个ai音，完全不一样。（如果你就喜欢伍佰老师这种声音感觉，酷～～你不需要改变）

牙关的放松，就不多说了。着重说说舌头的控制，如果你能控制好你的舌头，嘴巴又会竖着开，很高兴告诉你，你已经可以唱出很好的声音了。在中国山东有一位女老师叫：卢兰青，她发明了一套专门舌控的学术，《卢兰青舌控声乐学》，SLS唱法的也有舌头的控制的专门教材。教极端嗓的金老太太，也有一套舌控的教材。国际公认的最好听的美声大师卡鲁索先生，也有专门控制唇齿舌的练习，和一些图册。

可想而知，唇齿舌的规则运动对你的声音改变有多么的重要。而且唇齿舌你可以直观控制，我可能说腔体、位置、肌肉你可能直观感受不到，但我说唇齿舌的位置控制，口动压缩、喉舌分离、这些都你是能直接到位的。

三，声音检测和自我保护

声音嘶哑了以后，很多人会跟你说“闭声”，这个方式在问题的初始是最好的保护和修复方式，但是到了中期严重的状态下，这个效果是不明显的。今天不说一些吓人的话了，主要讲讲如果养成一个良好的习惯。

1,早起喝一杯淡盐水，或者淡盐水漱口。

2,说话之前，先做点气泡音结合假声带哼鸣。

3,注意说话的时候，音头的闭合，（哦和饿是最好的闭合测试）

4,平时经常吃点无花果，保护喉部。

5,饮食习惯尽量清淡，（实在不行，注意运动，把食物尽快消化，防止胃酸过多，胃液烧喉）

6,学会至少一种面部放松的肌肉运动（口动压缩，喉舌分离等等）

7,多多睡觉，如果晚上有演出，中午切记不要睡午觉，睡了也没关系，但是要重新开声练嗓。

如果这些都做到了，你的声音习惯，应该没什么问题了，但不是就变好了，只是不会在往坏的发展，如果要声音治疗，其实是另一个范畴，下次可以说点，声音治疗的方式。